天凉，老人为自己选顶好帽

因此老年人在早晚出门时最好戴上一顶鸭舌帽来保暖，不仅可避免发生风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。此外，对心脑血管病人来说，如果受凉，会造成脑血管收缩，轻则感到头昏、头痛，重则会发生意外。入冬以后老年人的帽子要尽量厚实，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣
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