呼吸到脐，寿与天齐

新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样就等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。我们不妨来自己检测一下：呼吸时，分别将自己的两只手放在胸部与
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