本月关键词/健康123/养生他在说/本月提示/谣言粉碎机/每月一招

何补钙老年人分泌的胃酸量少，都会影响钙的吸收。所以，钙剂应跟着食物服用，胃液大量分泌有利于解离出更多的钙离子。同时，钙剂经食物混合并搅拌在一起，对于一些碱性强的钙剂（如活性钙）还可以起到一定的中和作用，减少对胃黏膜的刺激。——北京协和医院临床营养科教授于康介绍何时吃
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