中老年人心理健康的九个标准

既不好高骛远，也不悲观失望，这样就不会产生过大的心理落差。4.与外界保持接触：老人退休之后，不自我封闭，而是积极地与社会和他人形成快乐有效的沟通和联系，一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面也可以及时调整自己的行为，以便更好地适应外界环境。如果把自己困守在孤独的自我世
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