中老年人心理健康的九个标准

解，而不是蓄积在心里。但同时也不能发泄过分，否则不但会影响自己的健康和生活，还会加剧与周围人的矛盾，这就意味着一定要把自己的情绪控制在合理的范围之内。老年人最忌讳的，就是大悲、大喜，要尽量避免大的情绪起伏，要将自己的心理状态调整为恒定状态。9.发挥自己的才能与兴趣爱好
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