养生保健的五大难点

生保健和防病治病的关键之一。难点3.“声色”的破坏：“声色不去，此三难也”。古人常用“声色犬马”来形容沉湎于享乐之中的酒色之徒，认为声色是养生的大忌。如果一个人过于迷恋声色犬马，过着荒淫靡乱的生活，若想获得身心健康，就会“难于上青天”。“耳不闻淫声，目不视淫色”历来被
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