中医养生“和为贵”

体的自身稳定、自身平衡、自我调节、自我修复，让机体自己动员各种机能去抗击病毒微生物。因为人所生活的这个环境，本身就存在各种细菌和病毒，人体并不是只有每天绞杀这些细菌病毒才能存活下来，而是人体具有与这些“敌人”和平共处、消除“敌人”的损害，甚至消灭“敌人”本身的能力。
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