环境激素，值得警惕的健康杀手

可以通过一些规避措施，减少它的危害。1.注意饮食：尽量食用应季的果蔬；不买色泽鲜艳却味道平淡的果蔬；少吃鳗鱼、梭鱼、大黄鱼等近海鱼；消费肉类要适度，因为禽畜的饲料中就含有激素类物质；不要用塑料容器盛热的食物；多食用谷物和黄绿叶菜，如糙米、小米、荞麦、菠菜、萝卜、白菜等
<<上一页下一页>>

本站访问人数：