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养生他在说
有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。平衡阴阳，温补肾阳。——同仁堂健康顾问、北京中医药大学杨文莲教授建议大家应该在冬季养生中注意“四个调养”。<<上一页
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