爱动脑多流汗功夫巨星成龙的养生经

北派劈腿翻腾，13岁做小武师后又学了南拳，后来还学习空手道和合气道，他非常喜欢“埋桩”，既练臂力、腿力，又有攻守套路，还能加练敏捷性。尽管功夫了得，成龙却深谙“拳不离手，曲不离口”的道理，无论多忙，他一天都没有懈怠过练功。每天清晨，成龙都会穿上塑胶运动衣，用橡皮筋扎紧
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