创意养生家常菜——山药篇
健身科学2013年第11
创意养生家常菜——山药篇
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如今,越来越多的人把山药看做餐桌上的养生佳肴。山药含有大量对身体有益的营养物质,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。不过大多数家庭对于烹制山药都只限于煮炖。下面给
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