75岁以后可以别太管嘴

有3.37万人由于身材过瘦而送掉了性命。换句话说，肥胖固然不好，但是瘦也好不到哪儿去，微胖才是最长寿的。解放军309医院营养科主任左晓霞也认为老年人在饮食上的确不应过分限制：“我认识很多百岁老人，他们的饮食结构都不一定健康，但这不影响他们长命百岁。”所以如果您已经75岁，有时候
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