运动还是静养？这是个问题

          健身科学2013年第11
          运动还是静养？这是个问题

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                      都说“生命在于运动”，可是古人却主张在“静中养生”，这让很多人感到了一丝困惑。即便是在喜欢运动的人群中，也是有的人非要大量消耗体力、出一身汗才觉得爽，而有的人则喜欢配合呼
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