白果“食当”才养生

果具有通畅血管、延缓大脑衰老、增强记忆力、治疗脑供血不足等功效。尽管如此，白果却也不能“乱”吃，只有食用得当方可达到药食同源的保健养生效果。白果的神奇源于成分白果中含有多种对人体有益的健康物质。其种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动
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