岳母的唱戏保健法

戏也是个“体力活”，为了唱得更加有底气，岳母经常出去走走，练练耐力。为了保护好嗓子，经常喝茶水，饮食习惯也得到了改善。现在，岳母已经把唱戏保健法坚持了近20年，70多岁的人除了头发有点花白，其他方面和中年人没什么区别。眼不花，耳不背，走路有劲。她还说要把自己的唱戏保健法推
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