养生茶座
正常，而且很平稳。这位老友于是把这个偏方介绍给自己和其他几位朋友，大家试用后效果都很好，特将此偏方作为新年礼物献给《健身科学》的读者，供大家参考试用。方药的配方和用法：大红枣5枚（锅内炒出糊香味），生山楂片5克，三叶鬼针草3克，开水冲泡当茶喝，每日一剂。此方配方简易，经济方便，药物寻常易得，食之酸甜可口，饮用无副作用，患有高血压的朋友不妨一试。养生诗歌养生诗是很多老年人喜欢的一种文字形式，编辑部每个月都会收到一些读者朋友的“大作”，各种各样的养生诗既朗朗上口，又能给人带来一定的启发或鞭策，养生茶座准备在新的一年里开辟这个专门的小栏目，便于诗兴大发的您交流，欢迎您寄来作品，与大家分享。本期我们献上江西南昌熊东锋读者的作品：晚年生活要找乐有间老房温暖窝，有个老伴恩爱和；有份老保不攀比，有些老本计划活。有俩老友寂寞少，有个爱好细琢磨；有些兴趣眼界开，有点特长用得上。有好习惯日子美，有闲时间自由过；有
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