男女大不同
健身科学2014年第1
男女大不同
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美国有个名叫约翰·格雷的作家写过一本叫做《男人来自火星，女人来自金星》的书，在心理层面将男人和女人称为“来自不同星球的两种生物”。而事实上，男人和女人在生理结构、性格特点、免疫系统、生活习惯等很多方面也存在着巨大的差异，这也决定了男人和女人在日常保健养生方面应该各有侧重，各有关注。只有了解了这一点，才能让我们有针对性地防患于未然，使身心都处于健康状态。【寿命】女人比男人更加长寿，这是一个早有定论的问题。有数据显示，2012年英国男性的平均预期寿命是79岁，女性为82岁；而在日本，男女寿命之间的差异更大，女性平均要比男性多活近7年。据悉，全球男女寿命的差距在上世纪70年代达到了顶峰，女性比男性长寿将近6年。男女寿命的差异是男女不同的一个最终的体现，而寿命长短的不同，正源于男女在各个方面所存在的差异。【免疫系统】女性体内起抗感染
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