老人应防“高楼综合症”
糖尿病和骨质疏松等症的患病几率。另一方面，与外界很少接触会增加老人的孤独感，大脑容易萎缩，患老年痴呆的几率增多，这大多是寂寞无法得到排遣造成的。“出门一把锁，进门一盏灯”，成为很多老人生活的常态。因此，已经住在高楼的老人，每天应坚持下楼到户外活动一至二次，选择适宜的运动项目，如散步、打太极拳、跳舞等，有条件的还可去郊外游玩放松身心。其次，要增加人际交往，多参加社会活动。平时没事的时候，到楼上楼下的邻居家里串串门，聊聊天。这样也有利于独居高楼居室的老人调适心理，消除孤寂感。在晴好的日子里，子女应多陪老人到家附近的公园里去走走玩玩，呼吸户外的新鲜空气，增强抗病能力。
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