《养生三记》作者答读者问（之十八）
顾客经常吃你的补氧胶丸，我和母亲都爱头疼，可以吃补氧胶丸吗？另外我经常月经不调，肠胃也不好，吃点什么好？答：在很多情况下，头疼和脑供血不足有关，中医讲：不通则痛，从西医的角度，一位法国医学家给疼痛下的定义是：疼痛是疼痛的部位向大脑传送缺氧的信号。中西医可谓不谋而合。由于缺血以及由于缺血引致的缺氧，服用补氧胶丸往往起到立竿见影的效果，又没有药品的毒副作用，你不妨一试。月经不调的天然补品，我向你推荐琉璃苣种子油，这是韩国进口产品，价格较贵。平民价格可选绿手指麦绿素，最好配合蜂王浆冻干含片食用，曾经有一位印刷厂女工，一年多不来例假，吃麦绿素加蜂王浆冻干含片效果很好。肠胃不好，我向你推荐水苏糖和活菌制剂。水苏糖是一种超强双歧因子，什么叫双歧因子？就是促使肠效菌繁殖和增长的物质。你可能听说过大豆低聚糖，那是一种很好的双歧因子，但其所含的水苏糖仅有25%-30%，而目前科技的发展，已经能从天然物质中提取75%-90%，
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