一颗感恩的心
健身科学2014年第2
一颗感恩的心
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感恩是一种人生智慧。如果你对生活心存感恩，就不会心生太多的抱怨。世上没有十全十美的事情，感恩之心能稀释我们心中的狭隘和蛮横，可以帮助我们度过痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以原谅那些曾和自己结怨甚至触及我们心灵痛处的人，感恩让我们的心胸变得更加宽阔，身心变得更加健康。母亲为了一些琐事对我絮叨个不停，我心存感谢，因为这是她对我特有的一种爱意表达，而且她还有足够的精力和兴趣为我操心；倔强的父亲向我大声抱怨坐不惯电梯，并执意要走楼梯，我心存感谢，因为他的身体十分健康，五层楼的高度完全难不倒他；丈夫一进门就倦怠地倒在沙发上，我心存感谢，因为他下了班就选择了回家，而不是流连在其他什么地方；儿子心虚地不敢把他的考试成绩告诉我，我心存感谢，因为他还有羞耻之心和上进的意愿，而不是混迹于街头，成为被社会抛弃的人；朋友半夜打
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