养生他在说
患者平均年龄由65岁提前至55岁，“年轻”了10岁。——湖南省脑科医院神经内科二科主任谭佩珍教授谈老年痴呆的提前化。惟淡惟和在精神上，气贵平和，情贵淡泊。惟淡惟和，及得其养，无物不长。一个人动不动就气盛、发怒，势必伤肝，火攻心。如气盛不得平和，不外露，则又积郁于内腑，两者都伤肝劳神，有损于健康。所以说气平情淡，自长自消，称得上身心锻炼的一项真正过硬功夫。——国学大师梁漱溟当年在采访时谈他的养生理念。常换牙膏牙膏要根据个人需求选择，且不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。如消炎抗菌类牙膏长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。——空军总医院口腔科主任医师尹音提醒应常换牙膏。
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