陈香梅的长寿四法

出丑，还是喜欢在人前表演一曲。她常做的锻炼是跳绳，每天都坚持跳200下，用以保持心肺功能，促进血液循环。陈香梅说她从不吃补品，维生素补充剂也不吃。她能保持身体健康，靠的是宽阔的胸怀、愉快的心情和适量的运动，这或许也为那些期待像陈香梅一样成为长寿明星的老人指明了一条健康之路。
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