懂得欣赏自己很重要
健身科学2014年第2
懂得欣赏自己很重要
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有一位女士不仅工作能力很强，还擅长绘画，吹口琴，是单位里的活跃分子。可过了一段时间后，她突然发现自己不像以前那样受重视了。单位新来的大学生有的会拉手风琴，有的绘画在全市比赛获过奖，单位的板报、演出都不再找她了，厂里成立表演队也没她的份儿。那段时间她觉得这个世界太不公平，甚至觉得自己太没用了，整天自怨自艾，工作没有精神，也不愿意搭理人，朋友都渐渐远离了她。连自己都无法喜欢和欣赏自己，那又如何能让别人喜欢和欣赏你呢？如果不赶快调整自己的情绪，那么在生活中就会受到非常负面和消极的影响。懂得欣赏自己才不会变得孤僻不懂得欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。另外，不喜欢、不欣赏自己的人外在表现其实与内
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