保健正误
做起，比如远离烟草、常晒太阳、适当运动等。排酸肉最好现买现吃与普通鲜肉相比，排酸肉具有很多优势。它在分割、剔骨、包装、加工、运输、销售，直到进入消费者的冰箱或厨房前，一直处于0℃-4℃的条件下，因此更具鲜味和营养，安全性也得以保障。不过排酸肉买回家后，不要冷冻储存，因为冷冻会造成鲜肉收缩，营养素会减少，口感也会下降。正确的做法是，排酸肉要现买现吃，吃不完的放置于0℃左右的冰箱冷藏，并且尽量在两三天内吃完。擤鼻涕不当能诱发鼻窦炎感冒擤鼻涕时，有的人习惯捏住鼻翼两侧，用力将鼻涕擤出，其实这样很危险。因为用力时，鼻涕会由鼻后孔挤出，经过咽鼓管逆行到达中耳鼓室，会引发中耳炎。另外，如果鼻黏液中的病菌跑到鼻窦中，也会诱发鼻窦炎。正确的擤鼻涕方法是：用手指压住一侧鼻孔，稍微用力，另一侧鼻孔的鼻涕便会被擤出来，再用同样的方法擤另外一侧。而掌握好力度也很重要，以耳朵听不到嗡嗡声为宜。老人吃药应岁增量减药品说明
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：