人老把好五道“嘴上关”
往往是为了一点小事，两个老人就你一言我一语地谁也不肯让步。其实，老夫老妻间偶尔发生一些小的争吵，也不能一概看成是坏事，拌嘴能加强情感的沟通，有利于展现各自的思想和见解，从中获得理解与渲泄。只是有些老人喜欢把一点小事扩大化，发生争执时习惯于相互指责，给对方上纲上线，便会丧失平等协商解决问题的机会，使夫妻间正常的拌嘴上升为激烈的争执。尤其是高血压、冠心病患者，在这种激烈的争执中，很容易导致中风和心肌梗死。所以，掌握好拌嘴的尺度，对您的健康至关重要。【噘嘴】老年人总有烦恼的事，疾病的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的，以及退休后的情绪波动等。老人很容易被消极情绪影响，再加上他们宁愿“自己受苦也为后代着想”的意识非常强烈，从而导致他们经常压抑各种不良的情绪，宁愿自己噘嘴生闷气。其实老人要学会自我调节情绪，愤怒时要寻找渠道适当地表达。比如多参加社区活动，发展兴趣爱好，防止坏心情找上门。其次，遇到
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