发挥特长来养生
健身科学2014年第3
发挥特长来养生
共1页
我今年85岁，是一名离休教师，在三尺讲台上度过了39个寒暑。离休近20年来，很少生病，也很少吃药。我的养生体会是：发挥特长亦能养生。很多人退休后最大的烦恼是寂寞难耐，于是我就主动寻找快乐。人说“四十不学艺”，我这样七八十岁的年龄能干点啥呢？我想到了拿起笔杆学习写作。按理说这是费神、费脑、费视力的“三费”事，不适合耄耋之人。但我的体力尚属健壮，视力也清晰，思路还算敏捷，这样的条件不用岂不浪费？于是我的脑子每天都在琢磨素材，一有灵感便提笔疾书，甚至比当初工作时还要上心。这10多年来，我先后在《河南日报》、《老人春秋》等各类新闻媒体发表稿件273篇，获得荣誉证书22件，得稿酬上万元，不但心情得到了愉悦，精神上得到了充实，大脑也得到了锻炼，可谓一举多得。为了获得写作的素材，我当起了老年记者。采访之路成了我的健身赏景之旅。春天，百花
下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数： 298651