答疑解惑
健身科学2014年第3
答疑解惑
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1.山西大同的读者许仲元来信询问，我非常爱喝豆浆，可朋友说爱喝豆浆容易得痛风，每天喝豆浆会使尿酸过高吗？回答：痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，饮食治疗第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等也含有一定的嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。要注意多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。总体来说，豆浆里面蛋白的含量还是比较低的，一杯豆浆内也就那么几粒豆子，不会是导致尿酸升高的主要原因。2.辽宁盘锦的读者杜建来信说，染了头发之后痒得不行是怎么回事，会不会对身体有影响？回答：这位读者的情况可能是染发性皮炎，应当及时就医。患有染发皮炎之后，患者要注意避免在短时间内再次染发，一定尽量把头发和头皮上的染发剂清洗干净，尽量避免沾湿面颈部。在洗头的过程应尽量避
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