那些隐藏在身边的毒物
健身科学2014年第4
那些隐藏在身边的毒物
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我们生存的这个空间并非一片净土，很多“毒”品其实就潜伏在我们身边，稍不注意，就很可能让我们中招。这也要求我们在日常生活中练就一双慧眼，巧妙识别，避免对自身造成危害。◎牙膏中的氟化物：氟是一种坚固骨骼和牙齿的物质，世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。但过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症。成人在刷牙时应注意牙膏的用量，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，而不要将牙膏和漱口水吞入腹中。◎染发剂中的对苯二胺：现在像对苯二胺这样国际上公认的致癌物仍然在很多染发剂中广泛使用，它是一种潜在的致癌物质，对人体健康的威胁非常大，积累到一定的程度就会诱发膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等疾病。◎不锈钢餐具中的重金属：俗话说“病从口
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