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会记录病人的各项身体数据,以此作为调整医治方案的依据。巴西人热衷爬行养生爬行运动已经在巴西风行多年,至今仍热度不减,甚至还有专门的“爬行俱乐部”供人们一起做锻炼。几年前,一位名叫查尔沃的老年病医学专家在圣保罗创办了一家“爬行俱乐部”。健身者在长100米的地板上,根据自身条件,在医生的指导下采取不同姿势、不同速度爬行,一般以爬行一个来回(200米)为一单位。年老体弱者在爬行中可以适当休息,体质较好者可多爬几个单位,甚至有人可以一口气爬上10个来回。“爬行俱乐部”里以老人居多,不过大多数巴西老人选择在家中的地板上练习爬行,那些患有心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人坚信爬行不但可以帮助他们延缓衰老,而且可预防多种老年病。最关键的是,爬行锻炼还不易受伤。其实,人类最初的行走方式就是爬行,直立行走后对脊椎、内脏等器官都造成了负担。如果人们能多多进行爬行锻炼,的确可以起到不错的健身效果。
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