为您甄别保健误区，告诉您正确的健康主张
健身科学2014年第5
为您甄别保健误区，告诉您正确的健康主张
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服药前后别吃水果水果中含有一些化合物和生物碱，这些物质可与药物发生化学反应，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、咖啡因、抗过敏药等，均可能与某些水果中的物质发生相互作用，从而使药物失效，甚至使药物产生强烈的毒副作用。比如柑橘类含维生素C多的水果可以造成十几种药物效果改变。所以专家提醒，最好在服药前30分钟或服药后30分钟再吃水果，这时吃下去的水果对药物代谢便没什么影响了。生姜可缓解哮喘生姜具有独特的辛辣芳香气味，是一种常用的调味品，它在使菜肴变得鲜美可口的同时，也对缓解哮喘症状具有一定效果。医学家发现生姜可以抑制呼吸道的肌肉收缩，同时激活另一种能使呼吸道放松的物质，从而起到缓解哮喘症状的作用。而在传统的中药中，生姜则通常是作为一种茶饮——往往与其他数种草药同时使用，用
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