专医心病的劳宫穴
健身科学2014年第5
专医心病的劳宫穴
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《黄帝内经》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也，其脏坚固，邪勿能容也。……故诸邪之在于心者，皆在于心之包络”。大概意思是说，心脏的问题大都由心包经来承受。劳宫穴是手厥阴心包经上的重要穴位，而心脏又是最劳累的脏器，因此劳宫穴也可以说是我们身体里最操劳的一个穴位。命名：“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作；“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。按摩“劳宫穴”可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，可清心火，安心神，用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。定位：劳宫穴位于双手的手心，将拇指之外的四指并拢，慢慢地向手掌心握拳，中指所对的地方就是劳宫穴。在按压劳宫穴的时候，会感觉到旁边有两根筋，而且同时会有酸胀感向两边传递，如果有这个感觉就说明找对穴位了。功效：工作一天后，每
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