老人喝参茶别选错品种
健身科学2014年第5
老人喝参茶别选错品种
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很多注重保健的中老年人都有喝茶的习惯，尤其是参茶，认为它能补充元气，强健身体。很多人去国外探亲旅行，也会购买参茶作为馈赠老人的礼品。不过人参也分不同的品种，还有一些药材虽然并不是人参，可它的名字中却带有“参”字，它们的功效并不相同，所以在购买参茶时，一定要区分清楚，以免补“错”身体。而如果您分不清自己的体质适合喝哪种参茶，最好还是咨询一下专业的医生再做选择。◎红参：红参是人参的一种，多由人工培育，其药性偏温热，具有补气温阳的作用，较适合阳气虚弱的人。◎生晒参与白参：它们都属于人参，同样由人工培育，因加工的方法不同而得名不同。生晒参的药性平和，以补气作用为主，适合气阴不足者；白参的作用和生晒参一样，只是药效略差于生晒参。◎野山参：野山参多生长在荒山野岭，“年龄”可在数十年乃至上百年。它具有大补元气的功
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