《养生三记》作者答读者问（二十二）
每天都主动吃麦绿素。问：我是河北读者，《养生三记》有一章“失眠，试试蜂王浆”，我今年92岁了，失眠很厉害，可不可以吃蜂王浆？答：老年人失眠，尤其是九十多岁高龄的人失眠，如因疾病引起，应到医院就医。排除疾病的因素，首先应当考虑以下几种情况：一，气血衰微，心气不足引起的失眠，宜服用海龙涎鲍鱼口服液，辅之以补氧胶丸；二，阳虚体质，手脚冰凉的失眠者，可以服用胶原蛋白肽；三，松果体老化，褪黑素分泌不足所致失眠，宜服用松果体素；四，长期便秘，导致自体中毒，宜服用水苏糖和活菌制剂；此外，有长期服药史的失眠者，宜服用麦绿素排毒。蜂王浆对于内分泌失调引起的失眠，尤其是女性更年期失眠，有一定效果。但不一定适用于高龄老人失眠，应当针对自己身体的具体情况，具体分析。讲一个实例：一位住养老院的老人，82岁，自诉脑梗、严重失眠，按摩其头部穴位时，几乎每个触点都疼，直哎呀。不通则痛，这说明大脑血瘀，缺血缺氧。介绍吃补氧胶丸
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