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身高与健康

生的机会。一般来讲,在灾荒之年,首当其冲的就是个头较高的人。在美国、日本等国家,人们的身高增长迅速,很多专家认为除了人口流动性增加、娱乐和运动的时间增多以及现代服装大多比较宽松等原因之外,另一大主要因素是食谱的变化。不过饮食结构的改变也带来了新的问题:肥胖、高血压、心脏病、龋齿以及其他一些疾病陆续出现,为人们的健康带来不少隐忧。个子矮让人们对自己不满意,个子高又引发了健康问题,那么在健康面前,高个子和矮个子各有怎样的优势和劣势呢?1.能效:高个子对能量的需求更大,直接的是卡路里,间接的是穿衣穿鞋。不过高个子也能更好地保持体温。个子矮的人对能量的需求小,在炎热的环境下,他们也能做长时间消耗体能的运动,比如跑马拉松。2.力量:由于肌肉组织多且较大,高个子具有较大的绝对力量。修长的四肢加上机械性的力气,十分适合像掷标枪这样需要短时爆发的运动。小个子虽然在力量上不占上风,但就每一磅体重来讲,他们的力气
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