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老人没牙也应坚持刷牙


          健身科学2014年第6
          老人没牙也应坚持刷牙
          
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                      有些牙齿掉光的高龄老人认为既然自己没有牙齿,也就没有刷牙的必要了,其实这种想法是不正确的。刷牙不只关系到口腔卫生,还对保证其他系统的健康具有重要意义。正常人的口腔中通常藏有数以亿计的细菌,老人因为没有牙齿,咀嚼能力相对下降,口腔各种腺体的分泌功能也会下降,就更应注重口腔卫生。一般来说,漱一次口可使细菌减少15%-25%,而刷一次牙则可使细菌减少70%左右,这对于消除老人口中出现异味或口苦,都能起到一定的作用。更为重要的是,很多人并不了解刷牙还可以预防老年肺炎。老年人的吞咽反射功能有所下降,口腔中的异物容易被错吸入呼吸道,引起吸入性肺炎。刷牙时,牙刷会刺激牙龈和牙槽,由此引起的兴奋将传入中枢神经系统,可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强,有益于保持呼吸道的纯净。因此,老年人即使牙齿已完全脱落,也应该用柔软
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