按摩经络获健康
大家分享一下。我的按摩法共分8个部分：1.搓手：双手合掌对搓、按摩鱼际、少商、商阳、劳宫等穴，这些穴位通手少阴肺经和足阳明大肠经，能治咽喉肿痛、声哑、咳嗽、齿痛、发热、肺病、肠炎、小便不利等症。2.捂面：双手搓热捂面2分钟后，从下而上轻摸面部36下，使印堂、睛明、童子髎、四方、迎香、人中等穴都受到刺激，唤醒面部神经，能防治头痛、鼻塞、目赤肿胀、迎风流泪、视物不清、夜盲、羞明、内障、目翳、口眼歪斜、鼻衄、面痺、感冒和胆道蛔虫等。3.梳头：双手勾成鹰爪状，用手指甲从头部前发际梳到脑后发际，使头上的临泣、百会、风池等穴都得到梳理，共梳100下。对眩晕、颈项强直不舒、目赤流泪、鼻血、耳聋、闭气、中风、热病、伤寒、口眼歪斜等症均有疗效。4.摩手臂：双手分别（左手摩右臂，右手摩左臂）从肩膀往下摩到手指尖。使手五里、曲池、尺泽、手三里、内关、列缺、合谷到十宣等穴都得到全面按摩。手五里穴（在上手臂中间）主治肘臂挛痛、瘰疠有效
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