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默克尔惊艳瘦身之谜

尽早脱离拐杖,回到工作岗位,默克尔听从医嘱,改吃苹果、胡萝卜、青红椒等有益身体的果蔬。此外,她还严格遵守医生的要求,每天按时起床、睡觉、戒酒(默克尔原本很爱喝红酒和啤酒)、戒掉急躁心态等。尽管改变几十年养成的生活习惯并非易事,但为了早日恢复健康,默克尔还是坚持了下来。对于默克尔来说,还有一件事也不容易,那就是医生要求她每天都要坚持身体锻炼。除了例行的康复训练之外,她每天还要坚持进行健走。尽管她平时也喜欢游泳,但要想每天坚持下来,并没有想象中那么容易。而为了身体恢复,她还是坚持了下来。很快,默克尔在饮食习惯和生活方式上所做的调整就见到了成效。她的体重减轻了,肤色变得亮白润泽,精力也越来越充沛了,这些变化让默克尔感到十分欣慰。所以后来即便她病愈出院,也仍旧将恢复伤情期间保持的良好饮食习惯和作息继续了下来。参加会议的时候,她会自己带上健康的餐饮,而拒绝食用会议提供的各类甜点。她甚至特别交代工作人
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