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各国政要减肥秘法

掉他最喜欢吃的奶酪和红酒。罗塞夫:听营养师的话在2010年的巴西总统竞选前,罗塞夫曾进行减肥,除了每天进行高强度锻炼外,她还要在家里跑步,甚至因此扭伤了右脚。不过上任后,由于中止了日常锻炼,再加上每天都能品尝到专属厨师制作的美味,罗塞夫的体重有了明显增加。2013年,罗塞夫决定节食减肥,并严格执行营养师为其制定的减肥计划。首先是控制碳水化合物的摄入,每天早餐只食用少量的面包和饼干。而平时,她也要根据营养师的指导,控制肉类、水果和沙拉等的摄入量。克林顿:素食主义者这位美国前总统最近几年减肥卓有成效,吃素5年减重13.6公斤。克林顿曾做过心脏手术,他希望能看着外孙出生并长大成人,于是决定吃素来减肥,并保持健康,如今他已成为全素食者。
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