答疑解惑
比较严重的老年人，登机前应注意不要进食过饱，因为在空中飞行时，速度快、气压降低，可能使食物在体内产生大量气体，从而增加心脏和血液的负担，容易引起恶心、呕吐、眩晕等“晕机症”。您可以在飞行途中适量补充含糖食品，如巧克力、果酱，以维持体内的血糖水平，提高人体在空中的缺氧耐力，这样晕机症状便会明显减弱。此外，老年人长时间乘坐飞机时，不要穿紧身衣裤和过紧的鞋袜。飞行过程中，要注意多饮水，最好每2小时喝150毫升水。如果是长途飞行，最好每隔1-2个小时起身活动一下，这对患有静脉血栓的老人来说尤为重要。
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