告别2010,理性直面“被时代”

立刻换上一副严肃的尊容,谆谆劝导我:“为达到最佳减肥效果,从今天起,你早餐只能吃高蛋白的低脂食品,如鸡蛋、脱脂牛奶;中餐只能进食少量青菜和去皮鱼肉和鸡肉。晚上到中心做按摩必须空腹,按摩结束后,只可吃少量酸性水果,如柠檬、李子、柚子等。切记,任何主食或含糖含淀粉类食物,绝对不许入口
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