“中年空巢”来袭,如何在纠结中觅“新计”?

多沟通，加强感情交流，同时设计好自己的生活，不要封闭自己，而应让自己每天都过得充实。可以重新捡起年轻时的兴趣、爱好，在钟爱的事物中怡情养性，也可以参加各种活动，如旅游、看电影、看书；积极参加各种社会活动，广交朋友，尽早从“一切围绕孩子”的理念中转移出来，这才是避免“
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