巧食四神粉,消脂塑身“仙”气来

也更加方便。第二天起床后，我空腹喝下一杯用蜂蜜调制的10~15克四神粉水。只要用开水冲熟粉，等水温凉后加入适量蜂蜜就可以了。可以反复冲泡两次，就像冲茶叶，最好将粉一起喝下去，这样就OK了。
　　为了快速减肥，我双管齐下，在做菜时都会适量加入一些四神粉生粉。效果最明显的是嫂子推
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