老年人常吐酸水为哪般?等

。
　　因此，老年人应把预防胃食管反流放在重要位置上，可通过改变生活方式来减少反流次数，减轻反流程度，改善胃食管反流症状。其方法主要包括：睡眠时抬高枕头15～20公分；睡前2～3小时不要进食，饭后半小时莫马上平卧；饮食清淡，少量多餐，避免油腻、辛辣、刺激性的食物及调味品；戒烟
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