碧绿仙人掌,让你美丽不“打折”

菠萝及白糖少许，一起打成浆，用纱布过滤，即成1杯可口的仙人掌鲜榨汁。
　　凉拌仙人掌仙人掌300克去刺切丝，加盐拌匀;10分钟后，用水漂去黏液，控去水分，加入50克胡萝卜丝及盐、味精、白糖、香油适量拌匀即可。
　　仙人掌汤仙人掌50克洗净去皮刺切丁待用。取西红柿1个，去皮，用搅拌机
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