总爱胡思乱想，我是患了精神病吗？

来。你可以随便画一个人物头像来象征婆婆，在一个人的时候，面对头像，尽情地表达你的抱怨。虚拟的对象这时只能低头认输，任你摆布。于是，你的压力就宣泄出来了，心情也就轻松了。
　　四是学会顺其自然。先扔掉你的那些方法，因为那些方法都是想直接阻止你胡思乱想。你不必阻止，也别拦
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