呵护脊椎，塑造孩子挺拔身姿

别超过1厘米）。3个月时开始抬头，表明脊柱颈段的生理弯曲开始形成，则需要枕头了。枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等，高度应随着生长发育而调整，如三四个月时以1厘米高为宜，五六个月时可增至2厘米高，七八个月大时可以独坐了，可枕一个3厘米高的枕头。
　　5.调整日常姿势，如睡
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