多彩百合，成就水嫩“仙子”

对于患了肺炎的我再合适不过。这道汤用百合、雪梨和银耳，文火熬制1个小时，再加入冰糖，能够润肺止咳、养心安神。我明白了，小姨要给我上一堂“百合美容课”了。中医认为，百合入肺，有良好的滋补效果。而鲜百合富含多种维生素，可使皮肤变得细嫩有弹性。无论冬夏，百合都是一味清热防暑
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