美丽黄秋葵，塑造白皙肌肤的秘密

杞泡水5分钟后取出备用；取一深锅，加入分量可淹过食材的水，将黄秋葵放入沸水中汆烫熟后取出，切碎备用；取一碗，放入碎黄秋葵和绿芥末酱一起搅拌均匀成酱汁；在豆腐中央部分挖一个洞，放入加工好的黄秋葵，再放上枸杞装饰，淋上适量鲣鱼酱油即可享用。豆腐中丰富的蛋白质让人有很强的饱
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