健康瞭望搭

一些葱白和大蒜。
　　马齿苋　其含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状。同时，还能够有效减轻毛囊感染导致的皮肤红肿。
　　平菇　平菇中含有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。另外，平菇中的营养成分还能
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