夏季,请注意血压波动

保持血压稳定。
　　二、水要多饮。夏季天气炎热，出汗较多，使血液的黏稠度增高，血小板等凝集成小栓子，易导致心肌梗死及脑血栓等严重疾病。因此，高血压患者每天要保持饮水2000毫升左右，不可待口渴才饮。
　　三、饮食宜清淡。夏季饮食应以清淡为主，适当增加富含钾、镁的食物，如芹菜
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